பல் நோய்கள்

புதினா கீரையை வெயிலில் உலர்த்தி தூள் செய்து கொண்டு அதனுடன் கொஞ்சம் உப்பு சேர்த்து தினம் பல் துலக்கினால் பல் நோய்கள் வராது.